育児 チャイルドシートは回転式が必要？｜消防士パパが新生児期に使って感じたメリット・デメリット
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。結論から言うと、チャイルドシートは「回転式じゃないと絶対ダメ」というものではありません。はじめまして。消防士として働きながら、第1子の育休も経験した消防士パパです。わが家では、コンビの回転式チャイ...
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消防士のリアル 消防士採用試験の1500mは何分？｜5分08秒で合格した現役14年目が体力試験の走力目安を正直に解説
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。消防士採用試験の体力試験で、1500m走に不安を感じている受験生は多いです。こんにちは。現役消防士14年目・消防士長のUtakaです。正直に言うと、私が採用試験を受けたときの1500mは5分08秒...
消防士のリアル 消防士の面接で聞かれること｜現役14年目が質問例と答え方を正直に解説
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。消防士採用試験は、体力試験を突破しても面接で落ちる人がいます。こんにちは。現役消防士14年目・消防士長のUtakaです。地方消防で救急救命士として現場に出ながら、自分が採用試験の面接を受けてきた経...
ランニング ヴェイパーフライ4は初心者に必要？｜消防士ランナーが5000m16分台の経験から正直に答える
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。結論、ヴェイパーフライ4は初心者に「必須」ではありません。こんにちは。消防士をしながらランナー歴8年以上のUtakaです。5000mは16:58まで走り込んできましたが、そんな私でもヴェイパーフラ...
ランニング ライバルフライ4のサイズ感はきつい？｜消防士ランナーが26.0cmで履いた正直レビュー
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。ライバルフライ4は、サイズ選びで失敗すると良さが半減します。こんにちは。消防士をしながらランナー歴8年以上のUtakaです。私はライバルフライ4を、早めのジョグ、インターバル、坂練習で実際に使って...
ランニング インフィニティランのサイズ感はきつい？｜消防士ランナーが6年履いて分かった選び方
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。インフィニティランは、サイズ選びを間違えると良さが半減します。こんにちは。消防士をしながらランナー歴8年以上のUtakaです。ナイキのインフィニティランは、これまで6年・4足履いてきました。ジョグ...
ランニング ペガサス41のサイズ感はきつい？｜消防士ランナーがジョグと通勤で履いた正直レビュー
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。「ペガサス41って、サイズ感きつい？」——買う前にいちばん気になるところですよね。こんにちは。消防士をしながらランナー歴8年以上のUtakaです。ペガサスは何足も履いてきて、いまもジョグと通勤で毎...
ランニング ランニングシューズは何足必要？｜消防士ランナー8年が練習別の使い分けを正直に解説
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。「ランニングシューズって、結局何足あればいいの？」こんにちは。消防士をしながらランナー歴8年以上のUtakaです。これまで何足も履き替えてきて、練習用・スピード用・レース用と用途で使い分けるように...
育児 哺乳瓶の消毒器はいらない？必要な人・いらない人を混合育児の消防士パパが正直に解説
「哺乳瓶の消毒器って、本当にいる？」——買う前に、私がいちばん迷ったのがこれでした。はじめまして。現役消防士14年目、混合育児（母乳＋ミルク）で第1子を育てている消防士パパです。交代制勤務のなかで、哺乳瓶の消毒をどう回すかは地味に大きな悩み...
育児 新生児のチャイルドシートの乗せ方｜消防士パパが退院時から実践した安全な固定と角度の注意点
退院の日、最初の関門は「赤ちゃんを車に乗せること」でした。はじめまして。現役消防士14年目で、第1子を育てている消防士パパです。仕事柄、事故現場でチャイルドシートの「正しい固定」がどれだけ大切かを何度も見てきました。とはいえ、新生児を初めて...